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こころの風

地震発生時緊急マニュアル 続き

【被害者用伝言ダイヤル】

・被災者の方
1→171を押す
2→「1」を押す
3→自宅やじぶんの携帯番号を押す
4→伝言を録音する

・安否を確認したい方
1→171を押す
2→「2」を押す
3→安否を確認したい方の番号を押す
4→録音された伝言を再生する


【無料公衆電話のかけ方】

・みどりのアナログ電話は緊急ボタンを押すか10円玉を入れると通話できます。通話後10円は戻ってきます。

・デジタル公衆電話は受話器を上げるだけで使用可能です。


【地震による体調不良】

・地震酔い→目をつぶり深く10秒深呼吸(数回繰り返してください)

・ エコノミークラス症候群→長時間の避難生活、車の中や駅などでの待機で血行不良になり脳梗塞や心筋梗塞の恐れがあります。トイレを我慢しようとして水分を とらなかったりしないこと、同じ姿勢を長時間とらないこと、軽いストレッチをすること、狭い車内や室内などでは足を上げて寝ること!


【非常用簡易トイレの作り方】

便器にビニール袋を二重に入れ、口の一部を管などに括り固定する。
ビニールの中には新聞紙等を入れ、消毒液があれば入れるかスプレーをする。
必要に応じビニール袋を取り替える。


【非常用飲料水】
 サントリーが自販機を無料開放しています(自販機のボタンを押すだけです)


【FM岩手】
 安否情報受付中
 メール→fmiwate@yahoo.co.jp
 ファックス→0196043122@fmiwate#fmiwate


【携帯から見れる茨城炊き出し所マップ】
 bit.ly/hznGrs

【善意の方が作ってくださった停電時間検索システム】
 一瞬で確認できます。bit.ly/f8qKgF 東京電力ホームページダウンのため。


【透析可能な病院一覧】
 bit.ly/gDwDNv 人工透析が必要 な方へ…情報はこまめに更新されているようです。


【電車の運行状況】
 www.jorudan.co.jp/unk/#kouji_top
【子ども達や気分を入れ替えたい方見れます】
 NHKのアニメやプロジェクトXが無料で見れます
 www.youtube.com/user/NEPYOU?feature=chclk

【NHK ユーストリーム】
 www.ustream.tv/channel/nhk-gtv

【暖かな気持ちになります】
 prayforjapan.jp/tweet.html

『今回の地震はプレート型でこの先1ヶ月はM7レベルの地震がい
つやってきてもおかしくないらしいので気をつけて下さい!』


どうか必要な方々に届いてください
by brownbrownbrown | 2011-03-14 11:29 | その他