こころの風

ストレスは妄想である

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ストレスは妄想である


By お寺のお上人様


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まだ起こってもいない "何か" に対して

あーでもない こーでもない

と 勝手に詮索して

これまでの経験に重ねたり

ネガティブに考えてしまう

まだ何も起こっていないのに

勝手に イライラしたり 悲しくなったりしてしまう

すごくもったいない

過去記憶の奴隷になってしまわずに

ワクワクするような未来記憶を増やしたい





写真:福岡県(甘木)




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by brownbrownbrown | 2011-04-17 22:47 | OLYMPUS E-P2